4 dan - ČAROBNO ZDRAVLJE

„Zdravlje je najveće bogatstvo.“

VIRGILIJE (70. GOD. PR. N. E. – 19. GOD. PR. N. E.)

RIMSKI PJESNIK


Zdravlje je najdragocijenija stvar u životu, ali ga više od svega drugog uzimamo zdravo za gotovo. Mnogi ljudi o zdravlju razmišljaju tek kad ga izgube. Tada postanemo svjesni: ako nemamo zdravlje, nemamo ništa.

Jedna talijanska poslovica izražava istinu o zdravlju koja vrijedi za mnoge ljude: „Čovjek koji uživa u zdravlju je bogat, iako toga nije svjestan.“ Iako rijetko razmišljamo o zdravlju dok se dobro osjećamo, istinitosti tih riječi postat ćete svjesni čak i kad imate nekih sitnijih problema, kao što su prehlada ili gripa zbog kojih morate ležati u krevetu. Kad se loše osjećate, želite samo jedno, da vam se stanje poboljša i ništa drugo nije važno osim ponovnog ozdravljenja.


Zdravlje je životni dar, nešto što primamo svakog dana. Uza sve ono što radimo da bismo bili zdravi, trebamo biti zahvalni na svom zdravlju kako bismo postajali još zdraviji!


Zapamtite:

„Jer tko je zahvalan (na zdravlju), dat će mu se još, te će obilovati.

A tko nije zahvalan (na zdravlju), oduzet će mu se i ono što ima.“


Možda poznajete ljude koji žive zdravo, a ipak su se razboljeli. Prijeko je potrebno izražavati  zahvalnost za zdravlje koje primamo. Kad ste zahvalni na svom zdravlju, ne samo što ćete ostati zdravi kao i dosad, nego ćete istodobno pokrenuti djelovanje magije koja će vam dodatno poboljšati zdravstveno stanje. Odmah ćete početi uočavati poboljšanja svog zdravlja. Sitni bolovi, madeži ili ožiljci počet će nestajati na čaroban način i zamijetit ćete da vam se energija, vitalnost i sreća znatno povećavaju.


Kao što ćete naučiti poslije, ako svakodnevno izražavate zahvalnost za svoje zdravlje, možete poboljšati svoj vid, sluh i sva svoja osjetila, zajedno sa svakom tijelesnom funkcijom. Sve se to događa kao da ste zamahnuli čarobnim štapićem.


„Zahvalnost je cjepivo, protuotrov i antiseptik.“

JOHN HENRY JOWETT (1864. – 1923.)

PREZBITERIJANSKI PROPOVJEDNIK I PISAC


Stupanj do kojeg ste zahvalni na svom zdravlju upravo je stupanj do kojeg će se vaše zdravlje magično poboljšati, a stupanj nezahvalnosti je onaj do kojeg će vam se zdravlje pogoršati. Ako vam je zdravlje slabo, to znači da vam je slabija energija, vitalnost, imunosni sustav, jasnorazmišljanje i svaka druga funkcija tijela i uma.

 

Kad ste zahvalni na svojem zdravlju, tada ćete nastaviti primati još bolje zdravlje na kojemu možete biti zahvalni, a istodobno ćete se osloboditi tjelesnog i mentalnog stresa i napetosti. Znanstvena su istraživanja pokazala da su stres i napetost u korijenu mnogih bolesti. Istraživanja također otkrivaju da ljudi koji izražavaju zahvalnost brže ozdravljuju i da žive sedam godina duže!


Prema stanju svog zdravlja u ovom trenutku možete vidjeti koliko ste zahvalni. Svakog biste se dana trebali osjećati sjajno. Ako vam je teško i imate osjećaj da vam je naprno živjeti, ili ako se ne osjećate mlađi nego što jeste, tada vam je zdravlje oslabljeno. Jedan od glavnih uzroka takvog gubitka vitalnosti nedostatak je zahvalnosti. No, sve će se to promijeniti, jer ćete za zdravlje svog tijela koristiti magijsku moć zahvalnosti!

 

Vježbu čarobnog zdravlja počinjete čitanjem sljedećih odlomaka o svom tjelesnom zdravlju. Kad pročitate svaki redak otisnut kosim slovima o pojedinom dijelu tijela, sklopite oči i u mislima ponovite taj redak, osjećajući što veću zahvalnost za taj dio tijela. Zapamtite, bitno je otkriti zašto  ste zahvalni na nečemu jer će vam to pomoći da budete još zahvalniji, a što ste zahvalniji, to ćete brže osjetiti i vidjeti čudesne rezultate u svom tijelu.


Razmišljajte o svojim nogama – one su najvažnije sredstvo kretanja u vašem životu. Razmišljajte o svemu onome za što koristite noge, kao što je održavanje ravnoteže, ustajanje, sjedenje, vježbanje, ples, penjanje stepenicama, vožnja automobila i, nadasve, čudo koje nazivamo hodanjem. Vaše vam noge omogućuju da koračate svojim domom, odete u kupaonicu, posjetite kuhinju da uzmete sok i da odete do automobila. Noge vam omogućuju da obilazite dućane, šećete ulicama, prolazite kroz zračnu luku i hodate plažom. Sposobnost hodanja daje vam slobodu da uživate u životu! S dubokim osjećajem zahvalnosti recite: Hvala ti na mojim nogama.


Razmišljajte o svojim rukama, o tome koliko stvari podignete i držite u rukama tijekom jednog dana. Ruke su glavni instrumenti u vašem životu i njih bez prestanka koristite cijeli dan. Ruke vam omogućuju da pišete, jedete, koristite telefon ili računalo, tuširate se, odijevate se, odlazite u kupaonicu, podižete stvari i držite ih u rukama te da radite sve što je potrebno. Da ne možete koristiti ruke, ovisili biste o drugim ljudima. Recite: Hvala t ina mojim rukama, šakama i prstima!


Razmišljajte o svojim čudesnim osjetilima. Vaše osjetilo okusa pruža vam veliko zadovoljstvo mnogo puta tijekom dana dok jedete i pijete. Znate da kad vam osjetilo okusa oslabi, primjerice dok ste prehlađeni, radost koju osjećate kad jedete i pijete nestaje, jer ne možete osjetiti okus hrane i pića. Recite: Hvala ti na mom čudesnom osjetilu okusa!


Osjetilo mirisa omogućuje vam da iskusite prekrasne mirise: cvijeće, parfemi, čiste plahte, večera dok se priprema, vatra koja gori u zimskoj noći, miris ljetnog dana, svježe pokošena trava, miris zemlje nakon kiše. Recite: Hvala ti na mom prekrasnom osjetilu mirisa!


Kad ne biste imali osjetilo dodira, nikad ne biste mogli razlikovati toplo od hladnog, mekano od tvrdog ili glatko od oštrog. Ne biste mogli osjećati predmete, niti fizički izražavati ljubav ili primati ljubav druge osobe. Vaše osjetilo dodira omogućuje vam da dodirnete voljene osobe i pružite im zagrljaj ohrabrenja, a osjećaj dodira ljudske ruke jedna je od najdragocijenijih stvari u životu. Recite: Hvala ti na mom dragocjenom osjetilu dodira!


Razmišljajte o svojjim čudesnim očima, koje vam omogućuju da vidite lica svojih voljenih i svojih prijatelja, da čitate knjige, novine i e-mailove, gledate televiziju, promatrate ljepotu prirode i, što je najvažnije, da vidite put kojim koračate u životu. Samo na sat vremena stavite povez na oči i pokušajte raditi sve ono što inače radite te ćete biti zahvalni na vidu. Recite: Hvala ti na mojim očima koje mi omogućuju da vidim sve oko sebe!


Razmišljajte o svojim ušima koje vam omogućuju da čujete vlastiti glas i glasove drugih ljudi te da razgovarate s drugima. Da nemate ušiju i osjetila sluha, ne biste mogli koristiti telefon, slušati glazbu, radio, riječi voljenih osoba, a ne biste mogli čuti nijedan od zvukova iz svijeta koji vas okružuju. Recite: Hvala ti na mom sluhu!


Da nema mozga, ne biste mogli koristiti nijedno svoje osjetilo, jer mozak u sekundi prerađuje više od milijun poruka vaših osjetila! Zapravo vam mozak omogućuje da osjetite i doživite život, a na svijetu nema računalne tehnologije koja bi se mogla usporediti s mozgom. Recite: Hvala ti na mom mozgu i mom prekrasnom umu!


Razmišljajte o bilijunima stanica koje neprestano, svakog dana od jutra do noći, rade za vaše zdravlje, tijelo i život. Recite: Hvala vam, stanice!


Razmišljajte o svojim organima koji vam omogućuju život, koji bez prekida filtriraju, pročišćavaju i obnavljaju sve dijelove vašeg tijela i samo se prisjetite činjenice da sav svoj rad obavljaju automatski, odnosno da vi ne morate ni razmišljati o tome. Recite: Hvala vam, organi, na tome što savršeno radite!


No, čudesniji od bilo kojeg osjetila, sustava, funkcije ili drugog organa u vašem tijelu je vaše srce. Vaše srce upravlja životom svakog drugog organa, jer ono omogućuje životu da protječe kroz svaki vaš tjelesni sustav. Recite: Hvala ti na mom snažnom i zdravom srcu!


Nakon toga uzmite komad papira i na njemu krupnim slovima napišite:


DAR ZDRAVLJA ODRŽAVA ME NA ŽIVOTU.


Uzmite danas taj komad papira sa sobom i stavite ga na mjesto na kojemu čete ga često moći promatrati. Ako radite za radnim stolom, stavite ga ispred sebe. Ako ste vozač, stavite ga na upravljačku ploču svog automobila ili kamiona gdje ćete ga često moći pogledati. Ako ste najčešće kod kuće, stavite ga pokraj umivaonika ili u dnevni boravak. Pronađite mjesto za koje znate da ćete ondje često moći pročitati riječi koje ste napisali.


Tijekom današnjeg dana barem četiri puta vrlo polako pročitajte zapisane riječi, riječ po riječ, kad god vam pogled padne na njih i budite što zahvalniji na daru zdravlja.


Zahvalnost za zdravlje neophodna je da biste i ostali zdravi, ali vam ujedno jamči da ćete biti sve zdraviji i da ćete imati sve više energije i strasti prema životu. Ako zahvalnost primjenjujete zajedno sa standardnim medicinskim tretmanima, doživjeti ćete pravu zdravstvenu revoluciju te oporavak i čuda kakva nikad prije niste vidjeli.


MAGIČNA VJEŽBA BROJ 4

Čarobno zdravlje


1.     Ponovite prva tri koraka magične vježbe broj 1 – osvijestite svoje blagoslove: sastavite popis od deset blagoslova. Zapišite zašto ste zahvalni. Ponovno pročitajte svoj popis te recite: Hvala ti, hvala ti, hvala ti  i osjetite istinsku zahvalnost za svaki blagoslov.

2.    Na komadu papira napišite:

DAR ZDRAVLJA ODRŽAVA ME NA ŽIVOTU.

3.    Papir s napisanim riječima stavite negdje gdje ćete ga danas moći često vidjeti.

4.    Barem četiri puta tijekom dana vrlo polako pročitajte napisane riječi i osjetite što dublju zahvalnost za dragocjeni dar zdravlja!

5.    Neposredno prije spavanja uzmite u ruku čarobni kamen i recite čarobne riječi hvala ti, za ono najbolje što vam se toga dana dogodilo.